שלום.

רציתי לשאול,מה המשקל הממולץ לנערה בת 15 בגובה 1.62 (בערך) ?
אפילו טווח ...

מהי הדרך הכי פשוטה שיש לך לתת בכדי לחטב את היריכיים?

ועוד 2 שאלות.
מה קורה ללחם כאשר שורפים אותו? מדוע הדיאטנית אוסרת לשרוף את הלחם?
ידוע לי שיש קבוצת ירקות שנחשבת עם כמות גדולה יותר של קלוריות
וקבוצת ירקות שפחות. יש לך אפשרות להגיד לי כמה קלוריות יש בקולורבי ממוצע?
(אפילו בערך) האם הוא שייך לירקות עם היותר קלוריות? ואותו דבר בנוגע למלפפון וגמבה.

תודה רבה.