שאלה..

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה..
    גל
    29/07/2009

    מה אחוז השומן האולטימטיבי בגוף על מנת ששרירי הבטן( "הקוביות") יבלטו?

    כמה זמן של אימון אפשר יהיה לקבל את אפקט הקוביות בבטן??


    תודה רבה
    אחלה פורום:)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה..

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גל

    רעות גרוס
    29/07/2009

    יש להוריד באחוזי שומן הגוף וכאשר הם נמוכים, תלוי גם בגנטיקה כמה בדיוק % שומן, מתחילים לראות את "הקוביות". אצל נשים זה יותר בעייתי, מפני ש % שומן מתחת ל 19 יכול להוביל להפסקת המחזור.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו