אחרי אימון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אחרי אימון
    tamtam
    03/03/2010

    שלום רב,

    אני נוהגת לרוץ כ- 8 ק' ולאחר מכן חדר כושר ובימים אחרים רכיבה עצימה על אופניים למשך כשעה אני נוהגת לאכול פירות בבקרים של אחרי האימון האם יש בפירות את כול שאני צריכה לארוחה הקטנה של אחרי אימון ?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אחרי אימון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לאחר אימון לא מספיק לאכול פרי.

    סיון דוד
    04/03/2010

    תוכלי למצוא תשובה מפורטת לשאלתך ב" שאלות נפוצות" בפורום זה , תקראי את החלק של "ארוחה לאחר אימון".
    בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו