אוכל לאחר ריצה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אוכל לאחר ריצה
    אביב
    01/05/2010

    מה מומלץ לאכול לאחר ריצה בשעות הערב למי שמעונין להוריד במשקל?
    פחממות? חלבונים? אם כן באיזו כמות? ואילו מאכלים? (טונה, תפוח אדמה, ביצה קשה)

    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אוכל לאחר ריצה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אביב

    רעות גרוס
    01/05/2010

    תסתכל בשאלות הנפוצות. גם בערב לאחר ריצה חשוב לאכול
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו