ספיגת חלבון- בבקשה לא להתעלם

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ספיגת חלבון- בבקשה לא להתעלם
    עומר
    21/07/2010

    יש מוסג כזה "ספיגת חלבון יעילה" ?
    ולאותם אנשים שיש להם תכונה זאת יכולים לצרוך פחות חלבון מאשר אדם אחר באותם אימונים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עומר

    רעות גרוס
    22/07/2010

    חלבון מהחי הוא חלבון מלא (כל 22 חומצות אמינו) והוא מתעכל ונספג בצורה יעילה יותר מחלבון מהצומח. גם חלבון מהחי יש לו אחוזי ספיגה. אתה יכול לחפש באינטרנט טבלה ולראות איזה מזון עשיר בחלבון נספג בצורה האופטימאלית ביותר. מי גבינה נספגים מצוין. זה לא קשור לבני אדם,

    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו