תחושת בחילה בעת האימון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תחושת בחילה בעת האימון
    עומר
    26/09/2010

    שלום רב,
    בעת אימון משקולות בעיקר ופחות באימון אירובי אני חש בבחילה שמקשה עלי להמשיך להתאמן. תופעה זו לא הייתה בעבר ושאמח לדעת מה הסיבה לכך. כמו כן אחרי האימון אני חש בעייפות עזה במיוחד. גם במקרה זה לא מדובר בתופעה שהייתה קודם לכן.
    אודה לתשובה..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תחושת בחילה בעת האימון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עומר

    רעות גרוס
    26/09/2010

    אתה אוכל לפני האימון? כמה זמן? אם התופעות הנ"ל לא הופיעו לך בעבר, תעשה בדיקות כלליות לראות שהכל תקין. אם אוכל גורם לך בחילה, אולי אתה יכול לנסות ג'ל אנרגיה או חטיף אנרגיה במהלך האימון כדי שלא תסיים את האימון בעייפות עזה.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו