ירידת אנרגיה לאחר האימון

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

ירידת אנרגיה לאחר האימון
ויקה
22/10/2010

שלום אני מתאמנת בריצה- הליכה במשך 50 דקות .( לא בגלל רצון לרזות אלא כ יש בגרות בספורט )
בהתחלת האימון אין לי כוח לרוץ בקושי ( למרות שאני עושה חימום קצר והליכה של 5 דקות לפני )
אבל לקראת סוף האימון קורה משהו מוזר פתאום יש לי כוח לרצוץ והכול בסדר .
כלומר במהלך המנוחה אין לי כוח או רצון לעשות כלום ובמהלך או לקראת סוף האימון פתאום יש לי "חידוש אנרגיה " וכוח לרוץ ולהתאמן .
מה יכולה להיות הסיבה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
ירידת אנרגיה לאחר האימון

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
העברת הודעה לפורום אחר
סיון דוד
24/10/2010

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href='Forums/פורום_כושר_גופני_לילדים_כושר_גופני_לנוער' id=link]כושר גופני לילדים, כושר גופני לנוער[/a].

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום