ארוחת בוקר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ארוחת בוקר
    יובל
    06/04/2011

    אפשר לאכול ארוחת בוקר 4 ערגליות??בכל אחת 49 קלוריות
    כמה קלוריות צריכה להכיל ארוחת הבוקר??
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ארוחת בוקר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ארוחת בוקר - תגובה

    רעות גרוס
    06/04/2011

    כדאי לאכול ארוחת בוקר שכוללת פחמימות ( לחם מלא, דגני בוקר עשירים בסיבים תזונתיים וכו') יחד עם חלבונים (גבינה, חלב, ביצה וכו'), תמיד טוב לחתוך ירק/ות.
    עוגיות לא תורמות לערך תזונתי כי יש שם קמח לבן, שומנים והרבה סוכרים.

    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו