העלאת מסה לגבר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • העלאת מסה לגבר
    אנונימית
    27/04/2011

    שלום
    בעלי רוצה לעלות במשקל, מסת שריר ולהיות "נפוח" ושרירי יותר.
    כיצד עליו לאכול ואיזה ספורט?

    אשמח לקבל הדרכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    העלאת מסה לגבר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • העלאת מסה לגבר - תגובה

    רעות גרוס
    01/05/2011

    כדי להעלות מסת שריר כדאי שבעלך ילך לחדר כושר וירים משקולות (אחד המאמנים שם יבנה לו תוכנית אימונים) לגבי התזונה, יש בשאלות נפוצות תשובה לשאלתך

    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו