שאלה לדיאטנית סיון דוד - קפה וספורט

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה לדיאטנית סיון דוד - קפה וספורט
    tal
    03/05/2011

    הי סיון
    אני נפגשתי אתך בשנה שעברה בחדר כושר ואני עדיין מתאמן באופן קבוע... ירדתי הרבה בזכותך, זה טל כהן, רציתי לשאול אם קפה לפני אימון עוזר לשריפת שומנים ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קפה שורף שומנים - תגובה

    סיון דוד
    03/05/2011

    הי טל
    מסתבר שזהו מיתוס... נערך מחקר בעניין והקשר היחיד שנמצא בין קפה/קפאין לבין אימון הוא הפחתה בתחושת הכאב באימון.
    כלומר נמצא שלמתאמנים שצרכו קפאין (בכמות גדולה) לפני אימון הייתה הקלה בתחושת הכאב באימון ובכך ביצועים טובים יותר או יותר כוח להמשיך באימון.
    בהצלחה ותמשיך להתאמן!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה סיון דוד

    tal
    03/05/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו