כדורי קפאין וקושי להירדם בלילה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כדורי קפאין וקושי להירדם בלילה
    רוני
    21/05/2011

    היי :)

    אני בת 15, שחיינית תחרותית, לא שותה קפה בכלל או משקאות המכילים קפאין בדרך כלל.

    בתחרויות אני בולעת כדור קפאין של 100 מ"ג במקצים בבוקר ו-100 מ"ג במקצי הגמרים בערב.

    את הכדור אני לוקחת 50 דקות לפני המקצה.

    יש לי בעיה להירדם בערב שבו לקחתי את הכדור, כך שביום שלאחר מכן אני עייפה וזה מקשה עליי להתחרות.

    האם יש משהו שיכול לעזור לי להירדם?

    תודה רבה על העזרה! :)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כדורי קפאין וקושי להירדם בלילה - תגובה

    רעות גרוס
    22/05/2011

    כדור הקפאין מעורר אותך ולכן קשה לך להרדם, יש הרבה כדורים טיבעיים שעוזרים להרדם אך הייתי מתייעצת עם רופא משפחה האם נכון לקחת כדור מעורר ואח"כ כדור מרדים, האם יכולה להיות בעיה.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטנית ספורט

    רוני
    23/05/2011

    האם את מכירה דיאטנית ספורט טובה באזור כרמיאל, הקריות או חיפה?

    תודה רבה! :)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטנית ספורט - תגובה

    רעות גרוס
    24/05/2011

    מצטערת לא, אבל את יכולה לחפש באינטרנט דיאטנית מהצפון ואני בטוחה שיופיעו לך הרבה.

    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה!

    רוני
    24/05/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו