מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- TANITAמייק24/05/2011
אני מאמן ויש משהו שעליו אני לא סגור מאז שאני התחלתי לאמן (שנתיים) ושרוב המאמנים בחד"כ לא יודעים או כמוני לא סגוריםעליו : יש לנו מכשיר מדידה (כידוע לא מדויק) נקרא טינטה מודד רק את הגפיים התחתונות , אני לא מצליח להבין ב100% איך אני אמור להסביר למתאמנים מה מופיע שם , אז לגבי האחוזי שומן אני דיי מבין , אך לגבי הFFM והTBW כששואלים אותי אם זה בסדר, אני לא יודע מה לענות ! אני מתחמק לרוב או אומר שהכל תלוי במטרה , אני בטוח בזה שהכל תלוי במטרה , אך מדברים על אנשים מן השורה , כמה TBW צריך להיות בכללי בגוף האדם , כמה הFF הוא זה נחשב תקין , סביר , אני לא תזונאי , אך אם זאת כן מעניין אותי להבין בפרט את הדברים אלה , לא עברנו שום הסברים על זה וזה מטריד אותי יותר מתמיד
2- אם זה מכשיר המודד רק את הגפיים התחתונות , זה אומר שהאחוז שומן לא תקין בכלל אלא יותר גבוה לא??
אשמח לעזרה :) תודה רבה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר TANITA - תגובה
סיון דוד24/05/2011הי מייק
1. אני ממליצה לך לפנות למרכז השירות של אגנטק, החברה המשווקת את המכשירים הנ"ל בקרית עתידים- טל' 03-6493111 , ולבקש את החוברת בה כתובים הערכים המומלצים לכל קטגוריה. לי יש מכשיר של OMRON וקיבלתי אותו עם חוברת בה כתובים כל הערכים המומלצים מכל קטגוריה, כדאי שתהיה לכם חוברת כזו בחדר הכושר.
2. מכשיר המודד משקל ואחוזי שומן דרך גפיים תחתונות בלבד אמור להיות מעט פחות מדויק לדעתי ממכשיר המודד גפיים עליונות+תחתונות, אך עדיין אם אתה יודע איך לבצע מדידה נכונה הוא אמור לעשות את העבודה כמעט באותה רמה, ולשקף את אחוזי השומן בגוף כולו (ולא רק עבור פלג גוף תחתון).* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהואיך עושים זאת ?
מייק26/05/2011קודם כל תודה רבה לך סיון על עזרתך , דבר שני אמרת ש"אם אני יודע את העבודה , אוכל לחשב גם את הגפה העליונה " איך עושים את זה בדיוק , יש חישוב , לא ידעתי שבכלל אפר
המון תודה שוב על מהירות התשובה :)* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהכללים למדידת אחוזי שומן ומשקל
סיון דוד26/05/2011התכוונתי שאם אתה מקפיד על הכללים למדידה נכונה אז אתה אמור לקבל תוצאות שמדויקות במידה טובה כמו של מכשיר המודד גפיים עליונות ותחתונות.
הכללים שאני מכירה:
1. בכל שקילה יש להקפיד לשקול באותה השעה פחות או יותר.
2. יש להיות בצום של לפחות 3 שעות לפני המדידה, ולכן אני ממליצה בד"כ לשקול על הבוקר, לפני שאוכלים. שתיית נוזלים משפיעה על מאזן הנוזלים ויכולה להשפיע על תוצאות של מסת שריר/שומן.
3. לא לשקול נשים לפני מחזור כי יכול לשבש את התוצאות.
4. לא לשקול מיד לאחר אימון שכן הגוף מיובש, ומצב של מיעוט נוזלים יכול להראות מסת שומן גבוהה מדי ולא לשקף את המצב האמיתי בגוף.
5. יש לשקול את המטופל בבגדים קלים, בלי גרביים ולשים לב שאין מכשירים /מפתחות בכיסים שיכולים להשפיע על התוצאה.
ישנן עוד המלצות, אבל נסה בינתיים להקפיד על הנ"ל שהן החשובות ביותר.
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתודה רבה סיוון , עוד משהו בבקשה
מייק02/06/2011ידוע שנוזלים משחקים תפקיד ראשי בטניטה פחות כי כמו שאמרת אם יש שינוי בנוזלים משקילה לשקילה זה יכול לשנות לי את שאר הנתונים
השאלה היא עד כמה ? אם נניח שבן אדם נשקל לפני חודש והיה לו 44 קילו מיים בגוף , הוא שוב נשקל ויש הבדל של קילו מיים יותר (45) למשל , זה משנה משמעותית? ואיך אני מחשב את זה כדי לתת ערך יותר מדויק לגבי אחוזי שומן ומסה רזה ?
תודה רבה שוב על עזרתך* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתודה רבה סיוון , עוד משהו בבקשה - תגובה
סיון דוד07/06/2011לדעתי עלייה של ק"ג אחד בכמות הנוזלים בגוף אינה תשנה משמעותית את התוצאות, אך שוב אני ממליצה לך להפנות שאלות ליועצות של החברה המשווקת ...
חג שמח!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
חג הפסח בשישי הקרוב
התזונה שלנו אבות המזון
תוספת פחמימתית(קבוצת הדגנים-פיתה) בארוחה וכללי
ריצת מרתון - תזונה בזמן הריצה?
אגוזים שעתיים אחרי חלבונים
צום יום הכיפורים ואבות המזון שיחול בעוד יומיים
עליית מסת שריר ובמקביל הפחתת אחוזי שומן בגוף
התפריט האישי שמותאם לכל אדם אישית
קלוריות בגינגר מופחת סוכר
ערוץ הבריאות
האם את/ה טיפוס בוגדני?
.jpg)
.jpg)
.jpg)









