תת פעילות בלוטת התריס

אני בת 22 וגילו לי באחרונה תת פעילות בבלוטת התריס (TSH=5/75),יש לי כמה שאלות.
1. רציתי קודם כל לשאול אם זה הגיוני שזה קורה בגיל כזה סתם כך, ואם מעכשיו אצטרך להיות מטופלת באמצעות כדורים לכל החיים, או שיתכן שזה משהו זמני וחולף באמצעות טיפול נכון.
2. קראתי הרבה על תקיעה ואף עלייה במשקל במצב של תת פעילות. אני עוסקת הרבה בספורט, ומתאמנת בכל יום כמעט בין שעתיים לשלוש בפעילות אירובית ומספר פעמים בשבוע מוסיפה פעילות אנארובית. האם בשילוב תזונה מתאימה, אצליח לרדת במשקל? לא רק להוריד את הקילו שניים שהעליתי באחרונה בגלל הבלוטה, אלא ממש, לעשות דיאטה ולהוריד מספר ק"ג משמעותי?
3. קראתי שחל איסור על אכילת טופו. מה עושים במצב כזה צמחונים שסובלים מתת פעילות?