ניקוי כבד

ניקוי כבד אינו מבצע חד פעמי, אלא אורח חיים. הדיאטה בנדון היא גימיק לא בריא. כדי לשמור על בריאות הכבד צריך להמנע ממזון מעובד (כולל משקאות) המכיל כימיקלים מזיקים, להפחית באכילת מאכלים עתירי שומן רווי וכולסטרול, לאכול הרבה ירקות מכל
הסוגים והצבעיםי וכמו כן כמה פירות העונה. כל זה במסגרת תפריט מאוזן ומגוון.
גם שמירה על משקל תקין תורמת לבריאות הכבד במידה משמעותית.