בן 16- הורדה במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בן 16- הורדה במשקל
    נור
    24/05/2008

    שלום רב, אני בן 16 ואני רוצה להוריד מהמשקל.
    אני בכלל לא שמן, אבל יש לי בטן שאני רוצה להוריד...

    מה הספורט שהכי כדאי לעשות? אני נוסע באופניים(ביתיות) לפעמים ורץ לפעמים. אני מנסה לא לשתות מתוק וגם לאכול בריא.

    איך אפשר עוד להוריד משקל ובטן?
    תודה מראש...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בן 16- הורדה במשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום נור

    ד''ר רוני חרמון
    26/05/2008

    רכיבה על אופניים שלוש פעמים בשבוע במשך שעה למרחק של 20 ק"מ יעשו את העבודה בשילוב לדיאטה קלורית שמתאימה לך ולמשקלך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו