דיאטה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

דיאטה
איה
22/02/2009

שלום אני שוקלת 55 גובה 1.58 אם אני יאכל עד 1000 קלוריות ביום יעשה הליכה 4 פעמים בשבוע 45 דקות כמה אני יצליח להרזות בחודש?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
דיאטה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
חישוב תאורטי
אהרון
22/02/2009

מתוך הנחה שאת נערה והולכת בקצב מהיר על סף ריצה, אפשר לרזות 4 ק"ג בחודש הראשון. זה תאורטי. מעשי יכול להיות פחות. בגלל מיעוט הקלוריות שאת מספקת לגוף, הוא יכנס למגננה ויחסוך באנרגיה, דבר שיקשה על ההרזיה. מומלץ לאכול יותר ולעשות יותר ספורט.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שלום שירן
ד''ר רוני חרמון
23/02/2009

אם תעשי את זה לפחות חודש תוכלי לרזות כ- 4 קילו

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום