שאלה לגבי שתייה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה לגבי שתייה
    מורן
    12/12/2009

    שלום,

    אני בחורה שעובדת שעות ארוכות וכבר שנים אני מנסה להרגיל את עצמי לשתייה מסודרת אבל בשורה התחתונה זה לא קורה. אני שוכחת לקום ולשתות ולא אחת קורה שיש לי כאבי ראש בסוף היום.
    יש איזושהיא דרך טובה/ מקורית לפתרון הבעיה הזאת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה לגבי שתייה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שתייה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    13/12/2009

    שלום,
    תשתי 2 כוסות מים לפני כל ארוחה. זכרי שאת לא מתחילה לאכול עד שלא סיימת את 2 כוסות המים. כך לא תשכחי ובמקרה הרע, הספקת לשתות 6 כוסות ליום.

    בהצלחה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי יסמין

    ד''ר רוני חרמון
    14/12/2009

    חשוב לשתות לא חשוב מתי אבל רצוי לעבור 12 כוסות ביום. לא חשוב איזה נוזלים הכול טוב אבל כמובן צריך לחשב את הקלוריות זירו ללא קלוריות מיץ ענבים צריך לבדוק אפשר גם תרכיז דיאט וכו'

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו