שלום

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שלום
    נועה
    20/04/2010

    קוראים לי נועה,אני בת 22
    גובה 1.51 משקל 50
    אמנם משקל תקין, אך כל חיי הייתי רזונת במשקל 43, ויש מקום להוריד 3 קילו.
    באיזה תפריט עליי להשתמש? 1000 קלוריות או 1200?
    האם מכיוון שהמשקל שלי תקין, יותר קשה לי לרדת את הקילוגרמים האלה?
    ומה לגבי שמירה על המשקל הקיים לאחר שאגיע אליו?

    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שלום

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי נועה

    ד''ר רוני חרמון
    21/04/2010

    1000 קלוריות ליום והרבה מים זה טוב לירידה במשך חודש לאחר מכן לשמירה אולי טוב 1200 .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו