כאב בזמן אימון שריר הירך הקדמי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאב בזמן אימון שריר הירך הקדמי
    אסתי
    04/07/2011

    מכל התרגילים בחדר כושר, התרגיל היחיד שממש מכאיב לקראת סיום כל סט הוא תרגיל יישור ברך עם התנגדות. הכאב הוא כאב שרירי וחולף מיד בתום התרגיל, תוך כמה שניות. כמו כן הוא סימטרי בשתי הרגליים.

    האם שריר הירך הקדמי ידוע ככזה שגורם לכאב בזמן מאמץ, או שזאת תופעה אינדבידואלית אצלי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאב בזמן אימון שריר הירך הקדמי - תגובה

    שי אלנקרי
    04/07/2011

    שלום יהושוע,

    אכן זוהי תופעה ידועה אבל כמובן שהיא אינדיבדואלית ומשתנה מאדם לאדם.

    המשך באימונים כל עוד זה אינו מפריע לך בתפקוד היומי או לאחר האימון.

    בהצלחה!


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו