חדר כושר או נבחרת שחייה ?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חדר כושר או נבחרת שחייה ?
    עמית
    09/07/2011

    רציתי לשאול ..
    מה עדיף ?
    חדר כושר ?
    או נבחרת שחייה מתקדמת של 3 פעמים בשבוע ?
    תודה מראש .. =]

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חדר כושר או נבחרת שחייה ?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חדר כושר או נבחרת שחייה ? - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    10/07/2011

    הערותי....
    1. מה מטרת האימון העיקרית? שחייה אינה אימון בחדר הכושר. בשני המקרים ניתן לשפר הכושר הגופני באופן משמעותי. בשחייה יש צורך לבצע בנפרד גם אימוני כוח ולא להסתפק רק בשחייה.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו