אימון לכתפיים שמוטות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אימון לכתפיים שמוטות
    עומר
    23/07/2011

    אני סובל מכתפיים שמוטות,
    ולאחרונה התחלתי בשיגרת אימונים בבית (מתאמן כבר חודשיים).

    אשמח לדעת אילו תרגילים, אוכל לשלב, על מנת לתרום לשיפור הבעיה?

    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אימון לכתפיים שמוטות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אימון לכתפיים שמוטות - תגובה

    עופר קיס
    24/07/2011

    אם אתה סובל מכתפיים שמוטות , התרגילים והמתיחות שעשויות לשפר את המצב הן מורכבות ודורשות ביצוע טכני מדוייק כך שרק פיזיוטרפיסט יכול להמליץ ולאבחן מה הבעיה ואיך לפתור אותה.
    אל תבקש תרגילים ממאמנים לפני שתשמע חוות דעת של פיזיוטרפיסט
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו