פיתוח גוף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פיתוח גוף
    אביב
    16/08/2011

    כמה ארוחות ביום צריך לאכול בשביל לפתח שרירים? אני שואל משום שאני רזה ורוצה לדעת כמה ארוחות ביום צריך לאכול וכמה שעות בין כל ארוחה לארוחה....ועוד שאלה אחת...האם אבקה לעלייה במסה יכולה לעזור לי לפתח מסת שריר ואם כן אז האם האבקה היא יכולה להיות תחליף לארוחה?....אשמח אם תענו לי בהקדם...תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פיתוח גוף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פיתוח גוף - תגובה

    עופר קיס
    16/08/2011

    1. לפחות 5 - 3 שעות בין ארוחות
    2. כן, האבקה יכולה להועיל. והיא איננה תחליף לארוחה, אלא מיועדת מיד לאחר אימון
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו