מאיפה מתחילים -אימונים ותזונה-

הערותיי.
1. איני מכיר מסגרת בצבא שמייעצת בתחום תזונת ספורט ואימון למעט מדריכי כושר קרבי והדבר תלוי ברמת האימון הנדרשת.
2. ניתן לפנות לדיאטן ספורט שיבנה תונכית משולבת - גם אירובי וגם אנאירובית. למשל - פז שוסטר - 0522440933, שון פורטל, יאיר להב, יעל דרור, גיא שלמון ועוד. כולם - מעולים.
פגישת ייעוץ עלותה תלויה במספר הפגישות שנסגרו מראש. עשוי להיות 150-350 ש"ח ואולי יותר. תלוי למי פונים.
בהצלחה