לחיצת משקולות צמוד ליד האחורית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לחיצת משקולות צמוד ליד האחורית
    אלעד
    24/08/2011

    אם אני עושה תוכניתABC
    ויוצא שאני עושה חזה יד קדמית ביום א
    וגב ויד אחורית ביום ב,
    יש תרגיל שאני עושה ליד אחורית לחיצת משקולות באחיזה צמודה,שנראה לי גם מפעיל את שרירי החזה,ארצה לדעת אם זה נכון ואם כן יש מניעה לעשות את התוכנית אם התרגיל ה"נל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לחיצת משקולות צמוד ליד האחורית - תגובה

    עופר קיס
    24/08/2011

    אתה צודק ולא, אין מניעה מלבצע אותו
    ביי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו