היי אני צריך לקבל יעוץ

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • היי אני צריך לקבל יעוץ
    ארד
    25/08/2011

    היי,
    אני בגובהה 1.75 שוקל 60 קג ואני בן 13 אני רוצה להתחיל להתאמן בבית יש לי 2 משקולות של 1 קג ו-2 משקולות של 3 קג אשמח לקבל ייעוץ כמה אימונים לעשות ביום מה איזה לעשות ודברים חשובים, תודה מראש לעוזרים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    היי אני צריך לקבל יעוץ

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי אני צריך לקבל יעוץ - תגובה

    עופר קיס
    29/08/2011

    ארד שלום
    עליך לקבל יעוץ ממאמן מקצועי ולא בהתכתבות עקב גילך הצעיר והסיכון לביצוע לא איכותי.
    אנא פנה למועדון כושר בקרבת מגוריך - רצוי רשת גדולה ובקש שם של מדריך איכותי עם סבלנות לאימון נערים וניסיון הולם
    על תבצע תרגילים ללא השגחה ראשונית
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו