וסטיבולרי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • וסטיבולרי
    אלעד
    28/08/2011

    1.עם ברצוני לעבור על המע' הוסטיבולרית יש לעבוד עליה בתחילת אימון הכח או בסופה?
    2.זה משנה אם אבצע את כפיפות הבטן עם רגליים בקירוס
    או רגל אחת ישרה ואחת כפופה?
    או שתי רגליים ישרות?
    ואם כן ארצה לדעת למה זה משנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    וסטיבולרי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • וסטיבולרי - תגובה

    עופר קיס
    29/08/2011

    שלום אלעד
    אם יש בעיית שיווי משקל - בתחילת האימון , אם אין אפשר בסיום האימון על מנת להכביד
    לגבי הבטן, לא משנה כל עוד העבודה איכותית ולא עולים גבוה ולא מרפים לגמרי בתחתית
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו