מה כדאי לאכול לפני פעילות גופנית?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מה כדאי לאכול לפני פעילות גופנית?
    חלי
    13/09/2011

    שמעתי מאנשים שצריך לאכול חטיפי אנרגיה , נו, כמו האנרג'י או המיקספלקס פלוס, שהם עם דגנים או שיבולת שועל , ופירות יבשים וכל זה. האם זה באמת נכון?? או שעדיף עדיין אוכל בריא כמו לחם מלא, ירקות, וגבינה לבנה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה כדאי לאכול לפני פעילות גופנית? - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    15/09/2011

    נכון הרבה יותר לפנות לפורום של תזונת ספורט..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חלבונים ופחמימות

    גיל
    17/09/2011

    לא יותר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו