שאילתה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאילתה
    אלעד
    25/09/2011

    1.יש הבדל בסקווט רגיל המונח על העורף לבין סקווט שהמוט מונח על השכמות?ואם כן מה ההבדל?
    2.בתרגיל הרחקת כתפיים לאחור זה משנה אם הזרת תוביל את התנועה או גב היד?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאילתה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאילתה - תגובה

    עופר קיס
    26/09/2011

    1. על השכמות מכונה סקווט לPOWER LIFTING בו הגו מוטה יותר לפים ( כפיפה בירך ) כך שפושטי הגו, הישבן ושרירי הירך האחורית יותר דומיננטים
    2. אסור לזרת להוביל אם ההרמה תתרחש קרוב ל90 מעלות עקב סכנה מוגברת לכתף
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו