סטפר/מדרגה אירובית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • סטפר/מדרגה אירובית
    דלית
    22/01/2008

    שלום
    מאחר וממש ממש אין באפשרותי להתאמן מחוץ לבית (ילדים קטנים ) החלטתי לקנות או סטפר או מדרגה אירובית. (אני גם כרגע בעיצומה של דיאטה )
    מה כדאי לרכוש ?
    האם הסטפר יעיל?
    האם יש סוג מסויים שעדיף?
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סטפר/מדרגה אירובית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סטפר

    עופר קיס
    23/01/2008

    תקני אליפטי ולא סטפר . פחות עומס על הברכיים. תנסי אחד שנוח לך. בקשי להתאמן כמה דקות
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אם תרצי לקחת מדרגה

    וואלאס
    22/03/2012

    אני ממליץ לקחת מדרגה מתכווננת עם מספר גבהים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו