תוסף תזונה לפני רכיבת אופניים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תוסף תזונה לפני רכיבת אופניים
    Amit
    31/10/2011

    שלום,
    רציתי המלצה תוסף תזונה לפני רכית שטח באופניים.
    שעת תחילת הרכיבה היא 05:30 בבוקר , כך שאים הרבה זמן לאכול לפני.
    מה מומלץ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוסף תזונה לפני רכיבת אופניים - תגובה

    עופר קיס
    31/10/2011

    עמית שלום
    בננות, תמרים, חטיפי אנרגיה וכמובן משקאות ספורט ( במקרה הצורך גם ג'לים )
    נסה וראה מה נוח לעיכול ומאפשר אימון יעיל בהתאם לצרכים שהגדרת ,
    עופר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו