גיל 54 אימון אופניים דופק 160-170

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • גיל 54 אימון אופניים דופק 160-170
    אדית פלג
    09/11/2011

    האם בגיל 54 מותר להגיע לדופק שבין 170 לבין 170 בפעילות אופניים מאומצת בעיקר עליות יחד עם זה הוא יורד מהר. תוך שתי דקות יכול להגיע חזרה ל110. תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גיל 54 אימון אופניים דופק 160-170 - תגובה

    עופר קיס
    11/11/2011

    באופן עקרוני כן, אך כיוון שהדפקים גבוהים מאד יחסית לגיל הייתי ממליץ על בדיקת מאמץ קרדיופולמונארית במכון לרפואה ספורטיבית כמו כל ספורטאי רציני
    בMEDIX תוכל לקבל את ההנחה שלי
    בהצלחה
    עופר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו