חזרה לכושר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חזרה לכושר
    אדווה
    18/11/2011

    אהלן, לאחר שברי מאמ. ודלקות בגידים הפסקתי לעשות פעילות גופנית לגמריי לכמעט שנה...ועכשיו אני מנסה לחזור לכושר לאט לאט,
    אני מפחדת שיחזרו לי השברי מאמץ ורציתי לדעת מה אפשר לעשות כדי למנוע את חזרתם מלבד סרגל מאמצים...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חזרה לכושר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חזרה לכושר - תגובה

    עופר קיס
    19/11/2011

    אדווה שלום
    1. מדרסים איכותיים
    2. נעליים מתאימות
    3. עבודה על שיווי משקל רגל אחת על פטרייה ( פיזיוטרפיה )
    4. הארכת גיד התאומים וחיזוק השריר בקדמת השוק TIBIALIS ANTERIOR

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו