קפיצה בדלגית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קפיצה בדלגית
    שירי
    18/11/2011

    מדוע זו פעילות כל כך קשה לביצוע יותר ממספר דקות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קפיצה בדלגית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קפיצה בדלגית - תגובה

    עופר קיס
    19/11/2011

    כיוון שהפעילות משלבת פעילות של שתי הרגליים בו זמנית כולל פעילות של גפיים עליונות.
    זו תנועה לא יעילה מבחינה מכאנית ועקב כך צורכת אנרגיה רבה ולכן מגבירה מאד את צריכת החמצן והדופק
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אם כך

    שירי
    19/11/2011

    האם אתה לא ממליץ על קפיצה בדילגית לפעילות אירובית?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אם כך - תגובה

    עופר קיס
    19/11/2011

    להפך , אחלה אימון אירובי, פשוט לבצע באינטרוולים של אחד לאחד או אחד ל אחד וחצי
    ( זמן עבודה לעומת זמן מנוחה )

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו