התעמלות ותזונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • התעמלות ותזונה
    רלי
    30/01/2008

    בס"ד
    בעייה שמטרידה אותי ואשמח לקבל תשובה אני לא שוקלת הרבה יחסית 169 קובה ומשקל 54 אני מאוד משתדלת לשמור על כמות קלוריות שלא עוברת 1200 1300 קלוריות ביום הבעייה היא ההתעמלות שאני ממש לא מגיעה אליה אבל חשוב לציין אני עובדת עם ילדים מוציאה הרבה אנרגייה במשך היום האם אני יכולה להרגע שזה בסדר ואני אשמור על משקל גם ללא התעמלות או כושר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    התעמלות ותזונה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התעמלות ותזונה

    עופר קיס
    03/02/2008

    יתכן. אך אני עדיין ממליץ לבצע מספר פעמים בשבוע הליכה נמרצת למשך 30 דקות מבחינה בריאותית וכושר גופני
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו