שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    אלעד
    26/12/2011

    התרגיל הנ"ל מומלץ?ולא מהווה בעייה בריאותית לגב?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה - תגובה

    עופר קיס
    26/12/2011

    תרגיל עם עומסים גדולים על הגב, מתאים לספורטאים שצריכים ספציפית את התנועה והשרירים הספציפיים
    מתאים לספורטאים ברמת כ"ג גבוהה שמסוגלים לבצע תרגיל זה באיטיות . תנועה מהירה תגביר גיוס יחידות מוטוריות של כופפי ירך עם עומס עצום על עמוד שידרה מותני

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו