אבקת חלבון

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

אבקת חלבון
מאור
06/02/2008

שלום אני בן 17 וחצי אני מיתאמן שנה וחצי כימעט אני עליתי במסת שריר יש לי צורה יפה אבל חסר לי כמה קילוגרמים של שרירים אני 180 סמ ושוקל 68 אני רוצה ליקנות אבקת חלבון מה הסיכונים שיש בזה והאם זה בריא לגיל הזה?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
אבקת חלבון

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אבקת חלבון
עופר קיס
06/02/2008

שייק חלבון ופחמימות מיד אחרי אימון עוזר לעלות מסת שריר. עליך להמנע או לבצע את הדברים הבאים
1. שתיה נוספת של כ 2 כוסות מים עם צריכת חלבון
2. לוודא שאתה אוכל מספיק מוצרי חלב. חילבון פוגע בספיגת סידן
3. האבקה איננה תחליף לארוחה אלא תוספת אחרי אימון
בהצלחה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
זה לא בריא
ליאת
08/02/2008

אבקת חלבון גורמת לשינוים הורמונלים ונזק לגוף. זה גורם להתקרחות, לבעיות באיבר המין ועוד. קרא באינטרנט על תופעות הלוואי לפני שאתה לוקח.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום