תרגילים שווים

הערותי...
1. קבוצת שרירים גדולה ההתייחסות אליה שונה מאשר קבוצת שרירים קטנה. לפי מה שמצוין הנך מתאמן בתוכנית מפוצלת של AB. אם כך שרירי הרגליים יוקצו להם 10-8 סטים בממוצע ולידיים8-6 בממוצע. במידה והתוכנית מחולקת ל- ABC אזי שרירי הרגליים- 20-15 ושרירי הידיים 15-10. למותר לציין שיש יוצאים מהכלל אצל מתאמנים מסוימים וזאת בקורלציה של משתנים מסוימים.
2. לפי המצוין לא אמור להיות שוויון בין מספר התרגילים בין שריר גדול לקטן.
בברכה.