שאלה לגבי הבטן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה לגבי הבטן
    איתמר
    11/03/2012

    למה שאני עושה בטן במשקל גוף אני מרגיש את הבטן ממש עובדת

    וכשאני עושה עם משקל 12 חזרות אני לא ממש מרגיש?

    מה עדיף לעבוד אם משקל או לעשות משקל גוף הרבה חזרות בשביל להוציא את הקוביות ידוע לי שזה גם פונקציה של אחוז שומן וגנטיקה אבל השאלה שלי מה העבודה הכי עדיפה לפיתוח השריר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה לגבי הבטן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה לגבי הבטן - תגובה

    עופר קיס
    12/03/2012

    הפחתת אחוזי שומן ועבודה איטית עם משקל
    הבעיה - סיכון מוגבר לפריצת דיסק והפסקת אימונים
    לשיקולך
    בהצלחה
    עופר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו