משמעות הערכים במשקל המודד הרכב גוף

הערותי....
1. על פניו ערכים טובים מאוד!!!!!!!!!! עם זאת במידה ומדובר במכשירים המודדים באמצעות מוליכות חשמלית יש להתיחחס לנתונים בהסתייגות וייתכן שאחוזי השומן ומסת השרירים המצוינים אינם מדויקים.
2. יחסית לממוצע התוצאות - טובות. גם האימונים המבוצעים הנם ברמה מספקת בהחלט בהנחה שפרוטוקול האימון הנו לפי המומלץ- עצימות, אופן ביצוע וכדומה.
3. נתון של BMI ממש לא רלבנטי במקרה זה מכיווון שהנך מבצעת אימוני כוח ואימונים אירוביים על בסיס קבוע. יש לכך השפעה על מסת הגוף הרזה. לכן נתון זה פחות חשוב במקרה הנתון.
4. לגבי השומן הויצרלי - עדיף להפנות השאלה לפורום תזונת ספורט.
בהצלחה רבה וכול הכבוד על ההשקעה.
.