האם יש הבדל?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • האם יש הבדל?
    חנה
    11/04/2012

    מבקשת לדעת האם זה הגיוני שבמכשיר אוליפטיקל אחד (שיותר קל לי לדוש בו) לאחר מחצית השעה הוא מראה שירפת קלוריות פכולה מאשר במכישר אחר שגם קשה יותר ומעייף לדווש בו והוא מראה מחצית מכמות הקלוריות למרות שבמדד ההתנגדות הוא במדד הנמוך ביותר לעומת המכשיר הראשון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    האם יש הבדל?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לחנה

    ד''ר איתי זיו
    12/04/2012

    הערות.....
    1. המכשירים האירוביים לא ממש מדייקים וחישוב קלוריות כרוך בחישוב נתונים רבים שלא נלקחים בחשבון.
    2. ההתנגדות משתנה ממכשיר למכשיר ולכן גם מבחינה זאת קשה להשוות .
    3. חשוב בכול מקרה להקפיד על מספר סיבובי רגליים גבוה דיו על מנת שהדופק יעלה לרמה שהנה מהווה גירוי מספק לשיפור הכושר האירובי. לפחות 60% מדופק מירבי.

    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו