משקל לא זז

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • משקל לא זז
    Amit
    18/04/2012

    אכזבה קשה,

    6 אימונים בשבוע,
    פעמיים אופניים שטח
    פעמיים ריצה 10 ק"מ,
    פעמיים אימוני משקולות,

    תזונה - ללא שטויות!!!
    (מקפיד כע 2000 קלוריות ביום)
    אני שוקל 93 קילו
    1.78 גובה

    לפני חודש נשקלתי,
    ייתכן שירדתי פחות מקילו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    משקל לא זז

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משקל לא זז - תגובה

    עופר קיס
    18/04/2012

    אולי אוכל פחות מדי והגוף בסטרס מנצל כל קלוריה - גש למרכז רפואת ספורט, בצע בדיקת RMR וניתוח תוצאות ודיאטה על ידי תזונאית - שווה הכסף
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו