תרגילים לילד

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תרגילים לילד
    אבי
    29/05/2012

    בני בן 10 ומשחק כדורגל מזה מספר שנים לבני מבנה רזה שוקל 26 קג וגובהו 132 סמ.רציתי לדעת איזה תרגילים הילד יכול לעשות כדי להתחזק?ואם מןתר בכלל תרגלי כוח לילד בגיל זה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תרגילים לילד

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תרגילים לילד - תגובה

    עופר קיס
    29/05/2012

    אבי שלום
    כן, ילד בן 10 יכול לבצע תרגילים לשפר את מרכיב הכוח שלו.
    אולם לא אוכל לתת פה תרגילים כיוון שביצוע לא נכון עלול לגרום לבעיות אורטופדיות.
    רצוי להתארגן על מאמן שמבין באימון ילדים לשיעור פרטי או שניים. ניתן גם לקבל אימונים כאלו בחלק מרשתות הכושר הגדולת
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו