עיצוב***

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עיצוב***
    שיר
    18/02/2008

    אם אעשה 5 פעמים בשבוע שיעור עיצוב וחיטוב ומידי פעם הליכה אבל אמשיך לאכול פה ושם שטויות כי קשה לי להתנזר מעוגות וממתקים וכו ואני שונאת שמגבילים אותי', האם אראה שינוי למרות התזונה בעיקר בגלל הרבה שיעורי עיצוב לפחות להצר היקפים לא בהכרח להוריד במשקל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עיצוב***

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפוך

    עופר קיס
    19/02/2008

    לכי 5 פעמים בשבוע בקצב טוב ובצעי רק שני שעורי עיצוב (יש גם שעורי אירובי אחרים בסטודיו).
    על מנת לשרוף יותר קלוריות, להעלות את חילוף החומרים שלך. שעורי עיצוב - אלא אם הם שעורים קשים מאד עם הרבה עבודת רגליים, לא שורפים הרבה וכמעט לא מעצבים
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו