כמה התוסף קריאטין יכול להועיל?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כמה התוסף קריאטין יכול להועיל?
    אבי
    24/07/2012

    והאם אחרי שמפסיקים לקחת אותו השרירים יחזרו למצבם לפני שהתוסף נלקח?

    האימונים שלי הם אימוני כוח שכוללים הרמת משקל כבד (יחסית אלי) על חזרות נמוכות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה התוסף קריאטין יכול להועיל? - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    24/07/2012

    קיראטין תורם במיוחד לשיפור יכולת אנאירובית ונעשה בו שימוש רב בקרס ספורטאים.
    הפסקת השימוש בו לאחר תקופה עשויה בהחלט להביא לירידה בכול שהושג.
    ואז חזרה למצב ההתחלתי. לא בטוח בכלל שהירידה בכוח תהיה מלאה וייתכן אף שימוש חלק מהרמה שהושגה. תלוי רבות במתאמן עצמו.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו