אחוזי שומן ביחס למשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אחוזי שומן ביחס למשקל
    רוני
    24/02/2008

    שלום, אני בת 21 וגובהי 1.56 ומשקלי 46 קילוגרם. לאחרונה התחלתי להתאמן במכון כושר ומדדו לי אחוזי שומן 26 אחוז.
    רציתי לשאול איך זה יכול להיות שאפילו שהמשקל נמוך יחסית וגובל בתת תזונה אחוזי השומן גבוהים מהרצוי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אחוזי שומן ביחס למשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אחוזי שומן

    עופר קיס
    24/02/2008

    1. יתכן שטעו עד כדי 3-4 אחוזי שומן
    2. למרות שהמשקל שלך נמוך , יתכן ומסת השריר שלך ממש נמוכה ולכן אחוז השומן גבוה
    אל תכנסי לסרטים, התחילי לבצע אימוני כוח בהתמדה
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו