אוננות לפני אימון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אוננות לפני אימון
    איציק
    09/09/2012

    שלום רב,

    כמה זמן לפני אימון (אימוני כח ותחרויות ריצה) מומלץ לא לאונן?
    כלומר מה המרווח המינימלי שיש לשמור בין אוננות לאימון על מנת לא לפגוע בהישגים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אוננות לפני אימון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אוננות לפני אימון - תגובה

    עופר קיס
    10/09/2012

    אין הנחיות
    תהנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו