מזון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מזון
    דני
    01/10/2012

    שלום רציתי לדעת מתי כדאי לי לאכול לפני או אחרי האימון ומה הכי מומלץ ובאיזה כמויות שאני אני לא ישמין

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מזון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מזון - תגובה

    ד''ר איתי זיו
    02/10/2012

    יותר נכון להפנות השאלה כמו שהיא לפורום תזונת ספורט

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מזון - תגובה

    איתן קטן
    02/10/2012

    שלום דני,

    איזה אימון אתה מבצע?

    * עליה במשקל והשמנה נגרמת כתוצאה מצריכת עודף קלוריות במהלך היום. כלומר, צריכה קלורית גבוהה מזו הנדרשת ע"י הגוף. לכן, בנוסף להרכב המזון שאתה צורך, יש חשיבות גדולה לשמירה על תזונה נכונה לכל אורך היום ולא על ארוחה ספציפית.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו