שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    אילה
    08/10/2012

    היי, אני בת 19 גובה 1.68 ושוקלת 63.5 ק"ג אני רוצה להוריד משהו כמו 5 ק"ג. מהי הדרך היעילה, המהירה והבטוחה ביותר לעשות את זה?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה - תגובה

    איתן קטן
    09/10/2012

    היי,

    הדרך היעילה ביותר לרדת במשקל היא ע"י הקפדה על תזונה נכונה המותאמת אישית בשילוב עם פעילות גופנית.
    תפריט תזונה שיתאים עבורך ניתן לבנות אצל דיאטנית בקופת החולים או ע"י איש מקצוע פרטי.
    הכוונה לפעילות גופנית הינה בחדר הכושר או ע"י מאמן כושר אישי. בעזרת אימונים ותפריט תזונה מתאים תוכלי להשיג את המטרה שלך בדרך נכונה ובריאה.

    בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו