ריצה וסבולת לב ראה (דחוף)

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ריצה וסבולת לב ראה (דחוף)
    בני
    01/03/2008

    שלום, אני מתאמן כבר כמה חודשים בריצה של 3 קילומטרים.
    יום כן ויום לא.
    לאחרונה חליתי בדלקת גרון,
    נמה שמנע ממני לרוץ שבוע שלם.
    ורציתי לדעת אם הרמה שאליה הגעתי ירדה
    באופן משמעותי ואם אוכל לחזור תוך זמן קצר (פחות משבוע)
    לרמה בה הייתי.

    אשמח מאוד מאוד אם תענו לי בהקדם האפשרי.
    תודה רבה,
    בני.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ריצה וסבולת לב ראה (דחוף)

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מחלה

    עופר קיס
    01/03/2008

    אם היה לך כמה ימים חום , כן אז יש ירידה די חזקה וצריך לחזור בהדרגה תוך שבועיים
    אם לא אז יותר מהר
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חום לא היה

    בני
    01/03/2008

    רק כאב גרון, והעדפתי שלא להעמיס על הגוף, בעקבות כך לא רצתי שבוע.
    האם לדעתך אוכל לחזור למה שהייתי בזמן קצר יחסית ?
    וגם אשמח לדעת, כמה זמן אמורים לרוץ 3 קילומטר בזמן טוב מאוד ?

    תודה מראש,
    בני.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זמן ל 3 ק"מ

    עופר
    02/03/2008

    תחזור מהר, אין ספק
    זמן טוב פחות מ 13
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו