חלבונים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חלבונים
    חסוי
    01/03/2008

    שלום ברצוני להתחיל לעלות במסת שריר אני בן 15 וחצי רזה וגבוה מטבוליזם מהיר ואני יודע שצריך בעיקר הרבה חלבונים בשביל להעלות במסת שריר רציתי לדעת אם אני יכול פשוט לאכול יותר חלבונים או שעדיף להתחיל לשתות שייקים ומה עוזר יותר ומשפיע יותר מהר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חלבונים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חלבונים

    עופר קיס
    01/03/2008

    פשוט תאכל יותר אוכל,גם חלבונים וגם פחמימות מורכבות במסגרת תזונה מאוזנת ובריאה
    לא ממליץ על שייקים אלא אם אין ברירה
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו